お腹まわりがキミヤス

お昼休み。
かかりつけ医のねむの木さんへ血液検査の結果を聞きに行きました。
今回は、尿酸値と肝機能。
肝機能は正常値。
休肝日を月12、3日取っている成果かな。

で、問題の尿酸値。
過去最高値の9.0(TT)
またもや、投薬治療再開なんですけど。
9.0って...
凹むわ〜
休肝日も作っているのに、1万歩以上歩いているのが月20日以上あるのに。
何故悪化したのか。

思い当たる節はというと。
あります!
お腹まわりが、引退間際のキミヤス(現ホークス監督)状態。
簡単に言うと太り過ぎ(^^;;

真剣にダイエットしないとね。
ドクターからは、食事制限だけのダイエットでは、痩せない(リバウンドする)と言われました。

運動を組み合わせないと。
ビリー隊長のキャンプに入隊するか。
確か、何処かにしまってある筈だ(笑)

次の検査は11月29日。
ここまでは、食べ過ぎ、飲み過ぎに注意します。
飲み会の席でも、酒量が減るかもしれませんが、ご容赦をm(_ _)m
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