とりにく年よ、さようなら〜

今年もいよいよ本日大晦日を残すばかり。
今年の干支は酉(とり)
そして平成29年(にく)
なので、酉29→とりにく年(笑)
ケンタのCMで知ったのは元日でしたね。

惜別の意味を込めて。
本日の朝食。

アークスのフライドチキン!
昨日買ったのをレンチン。

減量小作戦の結果ですが。
74.4kg → 71.4kg
目標としていた70kgをきることは出来ませんでした。
でも、ゆる〜いダイエットだったので、成果が出たと言えるのではないでしょうか。

言い訳しますと。
28日朝までは、順調だったのですよ。
28日に訪問したお客様とのランチで。

フードファイターの様なランチ。
カツカレー普通盛り。
食べても食べても、お米が減らない(笑)
中年男、3人がかりで完食しましたけど。
この暴挙で、70.4kg → 71.6kgへ(ToT)

それでも残り3日で節制すりゃあ良かったのですが。
意志の弱さが出まして。
年越し蕎麦や御節用食材買いに来た大丸で。
「きのとやカフェ」に立ち寄ったのが間違い。

こんなの食べているから、体重なんて減りません(笑)

体重増=健康数値悪化なお年頃なのでダイエットしますよ。
来年の目標体重は60㎏台!
そうすれば、尿酸値も薬に頼らず下がるだろうしね。

善は急げ!なので、節制を早速今日から実行します!
夜遅くの食事は厳禁なので、年越しそばもランチに変更(勿論、天ぷら抜きでね)
今晩放送の「孤独のグルメSP」を見るのだけど、何も食べない様、孤独な戦いに勝ちますよ!

皆様、今年1年お世話になりました。
そして、当ブログにお付き合いいただきまして、ありがとうございます!
来年も、お気楽な内容を中心にブログ更新していきますので、変わらぬお付き合いをお願いいたしますm(_ _)m

それでは、皆様良いお年を!
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