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アイス変えてみました(笑)

8月30日辺りから気温が下がり過ごしやすくなった札幌だったのですが、9月に入って暑さがぶり返してきました。
せっかく卒業した(笑)アイスのチカラを必要とする日々に戻りまして。
8月毎日のように食べていたのはこちら。
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325kcalもあります。
体重増加の一途の主たる原因。

なので昨日食べるアイスを変えてみましたよ。
朝食と一緒に食べたのがコレ。

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パイナップルを凍らせたものなので、デザート感覚で食しました。
27kcalです!

午後3時。
暑くて汗かいたためのクールダウンに食したアイスはコチラ。
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大人のガリガリ君!
ピンクグレープフルーツ味は甘すぎず、さっぱりしてとても美味しかった〜 
82kcalです。

そして寝苦しさを解消するために寝る前に食べたのがコチラ。
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爽の梨味!
果物アレルギーが発症してから、大好きな梨を食べることができなくなったので、梨の味を感じられるのは貴重。
7月に同じアレルギーの出る果物のさくらんぼを少量食べられたので、体質改善されてきているのかもしれませんが。
こちらは148kcal。

3つ合わせても257kcalとスーパーカップ超バニラよりも少ない摂取カロリーです!
これからは、この組み合わせにしよう。

まあトータルで257kcal摂取しているし、しかも一番高カロリーのアイスを寝る前に食しているから、絶対に痩せないんですけどね。
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コメント

No title
ローソンの果物系シャーベットも美味しくてカロリー90前後で良いですよ

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